“最是一年春好处八桂山河万物苏”盼望着盼望着又到了全国上下羡慕广西人的一个月“广西三月三”假期来啦身为广西人瞬间优越感满满不光有假期还有各种“季节限定”美食轮番上阵美食篇每年“三月三”到来之际，家家户户都会选出优质的糯米，用不同植物的汁液浸泡糯米，使之染色后蒸熟，即为五色糯米饭。用枫叶煮出的青精饭，人食之能“坚筋骨、益肠胃、能行、补髓”；姜黄染出的黄色糯米饭更有温通经脉健脾之功；紫色糯米饭可入肝经，有生血行血之功；红糯米以红补红(心)的补益功效更佳。清明节前后，是艾草生长茂盛且最为鲜嫩的时节。俗话说，“年年艾叶绿，岁岁馃泛香”，艾叶糍粑清凉香甜、味道鲜美，有消除腻意、增进食欲的作用。虽然糯米饭、艾叶糍粑好吃，但都是糯米制品，糯米所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中
无偿献血有哪些好处？01有益血液新陈代谢一个成年人血液的总量约占体重的8%，一次献血200-400毫升，约占总血量的二十分之一，不仅不会影响健康，还可以刺激身体产生新的血细胞，增强造血活力，有益于血液的新陈代谢，增强身体免疫力。02等于一次免费体检献血前血液中心的工作人员会对献血者进行详细的健康征询，献血后还会对血液标本进行严格的检验，筛查艾滋、乙肝、梅毒等经血液传播的疾病。因此每次献血都等于一次免费的体检。03降低血液粘稠度献血可有效降低血液粘稠度坚持长期适量献血，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，有利于改善身体的供血供氧状态，维护正常的生理功能。04预防心脑血管疾病的发生定期适量献血，能够将血液里的杂质、毒素、脂肪带出体外，可使血液粘稠度明显降低，从而降低了动脉硬化
美丽的三月,有一个专属女性的节日,也是女职工普法宣传月。女性职工在这场社会变革和发展的大潮中,在生产和生活中扮演着越来越重要的角色,也更需要法律的保护和支持。《中华人民共和国妇女权益保障法》经全面修订,已于2023年1月1日实施。女职工普法宣传月的开展,旨在进一步增强女职工的法律意识和法律素养，使广大女职工不仅在工作中知法懂法,在生活中也能保护自己和家庭的合法权益。在此为大家普及女职工维权相关知识。一、什么是女职工的合法权益和特殊利益？女职工的合法权益是指女职工享受宪法及其他法律法规规定的公民、职工享有的权益，同时还享有国家对妇女规定的权益，包括女职工的政治权利、文化教育权益、劳动权益、财产和婚姻家庭权益以及人身权利。女职工特殊利益是指女职工除享受国家规定的妇女应享有的
一、治理医疗卫生机构内“关键少数”和关键岗位的腐败问题·1·在医疗设备、耗材、药品等招采时,在品类确定、招标文件编制等环节，设置倾向性、单一性和排他性参数;在付款资金审批环节，人为影响资金拨付进度等方面的问题。·2·存在异常采购行为的医疗机构内,作出采购建议和决定人员的问题，尤其是医疗机构内参与药品、器械、耗材招采的临床科室、药剂科等兼具专家及行政职务的重点人员,在药品耗材采购和使用过程中的违规违法行为。本人或其亲属在医疗产品生产经营企业担任高管、独立董事等具有重大利益关系职务的院长、科室主任或专家，在相关产品进院、招评标、采购、院内重大经济活动等工作中违规插手、干预招标等不法行为。·3·无正当理由采用医药价格和招采信用评级等级为“中等”“严重”及“特别严重”企业
中医有句名言：“正气存内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢？火箭军特色医学中心中医科主治医师邹梦颖告诉大家，可以从以下八个方面注意。01顺应天时日常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时间，规律饮食，按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。02调节情绪精神状态是人体内在环境因素，内环境的稳定有助于正气持久的保留在体内，免疫力自然提高了。中医讲究的“恬惔虚无”就是强调人们要心态平和，凡事平常心，不斤斤计较，不难为他人也不难为自己，避免焦虑紧张等负面情绪的影响。03节制饮食很多人有个养生误区就是：我脾胃弱吃什么能补
如何科学预防艾滋病？12月1日是“世界艾滋病日”。今年的主题是“凝聚社会力量，合力共抗艾滋”。艾滋病不仅危害个人健康和生命安全、影响家庭幸福，还严重威胁经济发展和社会和谐稳定。艾滋病传播因素复杂且广泛存在，防治工作涉及社会方方面面，需要全社会积极参与，更需要每个人对自己的健康负责任。知晓艾滋，重视早诊早治目前，人类尚无针对艾滋病的有效疫苗和治愈性药物。由于艾滋病潜伏期很长，通常可达7～10年，很多感染者并不知道自己已经感染。如果感染后不能及时诊断发现，感染者就不会服用抗病毒治疗药物，绝大多数都会发病，发病后病情进展迅速。所以，感染者等到发病就医时，往往已错过最佳的治疗时机。如果感染者未能及早诊断发现艾滋病，在发生性行为时也容易忽视采取防护措施，导致将病毒传播给自己
什么是出生缺陷？《中国出生缺陷防治报告》定义为对婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢等方面异常的一种统称，通常包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病以及功能异常，如盲、聋和智力障碍等。国务院发布的《“十四五”国民健康规划》明确，实施出生缺陷综合防治能力提升计划，构建覆盖城乡居民，涵盖婚前、孕前、孕期、新生儿和儿童各阶段的出生缺陷防治体系。据《中国出生缺陷防治报告（2012）》统计，我国出生缺陷总发生率约为5.6%，每年新增出生缺陷约90万例，约40%的出生缺陷儿童会发展为终身残疾。其中，出生时临床明显可见的出生缺陷约25万例，围产期（孕28周~出生后7天）。常见的出生缺陷类型包括先天性心脏病、多指（趾）、唇裂伴或不伴腭裂、脑积水、马蹄内翻、尿道下裂等。出生缺陷有哪些危险因素
